2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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4180 kcal
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지방: 191.42g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 530.78g.
점심 식사: ファミリーマート くるみアマンド, ミスタードーナツ こく深キャラメルパイ. 저녁 식사: ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 手仕込とんかつカレー. 간식/기타: ヤマザキ ランチパック りんごカスタード, プリングルス サワークリーム&オニオン, ペヤング やきそば, カルビー じゃがりこ 黒トリュフ塩味. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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