2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 127.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
|
1180 kcal
|
지방: 72.13g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 10.28g.
아침 식사: Tomatoes, Fried Egg, Tuna in Water (Canned), جبنه شيدر. 점심 식사: Mushrooms, Lean Ground Beef, Butter. 더보기
|
안정된 체중
|