2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1696 kcal
|
지방: 75.70g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 182.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 점심 식사: Котлета Домашняя, Свекольник, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Вода, Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Лито Ржаные Отруби, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Сахаром. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|