christianecruz님의 저널, 2022년 12월 20일

O basico que nao erra.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
1675 kcal 지방: 75.36g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 168.65g.   아침 식사: Queijo Meia Cura, Bolo de Laranja, Queijo Branco, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Salada Crua, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Barion Pão de Mel, Seara Salsicha Hot Dog, Panco Bisnaguinha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Manga Palmer. 더보기

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