|
sayur ny kelamaan direbus jd bonyok. wkwkwkwk🤣
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
|
1208 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 107.59g.
점심 식사: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Brokoli, Buncis, Ikan Teri. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Brokoli. 간식/기타: Buah Pir, Coklat Manis atau Gelap, Ketupat, Ketoprak. 더보기
|
|