2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1114 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 101.73g.
아침 식사: Моя Цена Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яйцо, Каждый День Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Ближние Горки Грудинка Столичная, Каждый День Сыр Сливочный 35%, Помидоры, Яйцо, Гречка. 저녁 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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