|
Es ist unglaublich wie satt man mit rund 1000 Kcal/Tag sein kann. Und das trotz gutem Training gestern Abend, wo ich vermutlich locker die Hälfte davon gleich mal wieder rausgeballert habe :-)
|
 댓글
Ja, ich war da in meiner Abnehmphase auch sehr überrascht, bei mir waren es oft sogar weniger als 1000 und ich hatte nie Hunger.
2015년 04월 11일 작성이: marcothebrain
|
das schaffe ich leider überhaupt nicht!
2015년 04월 11일 작성이: Marituba
|
Marituba, ich hab ja auch noch Schrumpfmagen von meinem Heilfasten, wobei die Portionsgrößen gestern und heute schon ordentlich sind - aber die Zusammenstellung macht es halt auch.
2015년 04월 11일 작성이: rolikahn
|
Hilfreich viel Salat und Gemüse zu essen...macht satt und hat wenige Kalos...und ich liebe es! Dazu hatte ich trotzdem immer relativ viel Fleisch, ganz wenig KH, abends gab es die nie!
2015년 04월 11일 작성이: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|