2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1493 kcal
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지방: 127.30g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 18.26g.
점심 식사: Good Food Кешью Жареный, Микоян Сосиски Ням-Ням, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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