2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
|
1122 kcal
|
지방: 41.81g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 108.01g.
아침 식사: Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Российский, Индилайт Кампана, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: Лента Морковь по-Корейски , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манго, Orion Чокопай. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|