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back to diet,after a week of break
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75 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1809 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 245.29g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Danone Fruit Yogurt , krompir paprikas sa mesom, Feta Cheese , Whole Wheat Bread. 간식/기타: Coffee, Pesak Torta, Lemon. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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