|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
|
1707 kcal
|
지방: 83.74g | 단백질: 124.51g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Курица Вареная, Чудское Озеро Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Капуста с горошком, Курица Вареная, Свекольник, Сметана 20%. 간식/기타: Мандарины, Курт, Ямми Пастила. 더보기
|
|