KnoxJ님의 저널, 2022년 12월 18일

No matter what, if you are committed to your weight loss goal, you will achieve it.

I reminded of this quote whenever I have a “down” moment or day.


“Winners never quit and quitters never win.”

- Vince Lombardi


If you need someone to hold you accountable for your goal, let me know.

Also, please monitor my progress and hold me accountable.

Never quit. Never give up.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
1046 kcal 지방: 65.29g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 6.54g.   저녁 식사: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Farmland Foods Diced Ham, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Hormel Pepperoni 50% Less Sodium. 간식/기타: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. 더보기

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댓글 
Good luck! 
2022년 12월 18일 작성이: -MorticiaAddams
Thanks! 
2022년 12월 18일 작성이: KnoxJ

     
 

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