2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1046 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 6.54g.
저녁 식사: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Farmland Foods Diced Ham, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Hormel Pepperoni 50% Less Sodium. 간식/기타: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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