2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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2367 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 278.39g.
아침 식사: Kirschmarmelade, miree Französische Kräuter, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, REWE Leberwurst, Sülze, Lidl Lyoner, Lätta Margarine, Kaffee. 점심 식사: Eifix Rührei, American Style Sandwich Toast, Rivella Getränk. 저녁 식사: American Style Sandwich Toast, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. 간식/기타: Mönchshof Hell, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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