2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1562 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 220.97g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Neogal Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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