2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
2828 kcal
|
지방: 108.01g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 410.10g.
아침 식사: Brezzo Miele, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Più Bene Burger Vegetale, Conad Piadina Romagnola, Aia Kebab di Pollo. 저녁 식사: Mandarino, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Heineken Birra, Motta Panettone. 간식/기타: Pasticcini. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|