|
Kan , ter , gözyaşı 🧿 Fitness sezon 2 bölüm 1 Şubat ayında 🙏
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
2085 kcal
|
지방: 57.94g | 단백질: 123.62g | 탄수화물: 260.30g.
아침 식사: Beyhey Fıstık Ezmesi, Nar, Muz, Dola Pirinç Unu, Çilek, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Filiz Tam Buğday Makarna . 저녁 식사: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Basmati Pirinç. 간식/기타: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Basmati Pirinç. 더보기
|
|
 댓글
jealousy jealousy dmnsjdnxn
|
Teşekkür ederim herkese 🫶🏼🌸
2022년 12월 18일 작성이: kevser iffet
|
2022년 12월 18일 작성이: ipek nazz
|
2022년 12월 18일 작성이: episto
|
Tebrikler kevser hep ileri 💪 pt ile devam mı
2022년 12월 18일 작성이: serkanbl
|
@serkanbl Teşekkür ederim Serkan ama ben PT lik sertifikası aldım, Amerika dan :) Öğrencilerim bile var :)
2022년 12월 18일 작성이: kevser iffet
|
Tebrikler kevser 👏👏 Sertifika işleri hakkında benide bilgilendirsen süper olur 😇
2022년 12월 18일 작성이: serkanbl
|
@serkanbal Ciddi para istiyor öncelikle. Online ve birebir eğitim alıyorsun belli bir süre, dersler baya çok yalnız, oturup bilgi yüklemesi yapacaksın, sonra pratik dersler var birebir, sonra teorik ve pratik sınava giriyorsun. Sınavlardan geçersen sertifika alabiliyorsun :)
2022년 12월 18일 작성이: kevser iffet
|
baya guzellestin çok ideal 🤝
2022년 12월 18일 작성이: Demir seyma
|
2022년 12월 18일 작성이: kevser iffet
|
Para problem değilde zaman 🥲 yoğun bir işim var , üniye başladım ayrıca 2 kurs alıyorum biri rusca ve dil gerçekten ağır zaman ayırmak gerekiyor . Ders verdiğim öğrenciler var. Haftasonlarıda bahçe işlerini takipteyim. Çok az uyuyorum ve anladığım bu tempoda bu iş araya sıkışmaz sanırım. Cevapladığın için teşekkürler 🤗 sen yinede bana bir bu işle ilgili ulaşacağım bir bilgi verirsen tel- sayfa aklımda olsun.
2022년 12월 18일 작성이: serkanbl
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|