2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.9 kg
지금까지 감소한: 67.1 kg.
남은양: 72.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1054 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 111.77g.
아침 식사: Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 점심 식사: Woolworths Fruit Cake Loaf, Watermelon . 저녁 식사: Woolworths Trout Fish Cakes. 간식/기타: Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Baumann's Cream Crackers. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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