|
обедище..по супу тож самое,бутербродик мини и бутербродик нормал,батончик. все в топку и гулять🏃♀️🫡
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1596 kcal
|
지방: 66.19g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 137.05g.
아침 식사: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. 점심 식사: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Московский , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, фрики, суп пп, Домик в деревне Сметана 15%. 저녁 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Шпинат, филе в сметане, Помидоры. 간식/기타: Магнит Мандарин, Грецкие Орехи. 더보기
|
|