2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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588 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 32.93g | 탄수화물: 83.10g.
아침 식사: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Бакалейный Стандарт Манная Каша, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Травяной Чай, ВкусВилл Булочка с Творогом. 저녁 식사: Петрушка, Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Медальон Индейки. 간식/기타: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Лосево Булочка с Творогом, Солнечный Остров Кисель Лесная Ягода, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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