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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1768 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 224.01g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Ветчина. 점심 식사: Растрепки с кабочком, Свекольник, Сметана 20%. 저녁 식사: Плов с Курицей. 간식/기타: Банан, Ямми Пастила, Зенченко Кефир 2,5% , Мандарины, Хурма. 더보기
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