2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1805 kcal
|
지방: 53.98g | 단백질: 134.16g | 탄수화물: 197.12g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Клубника-Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Лук, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 점심 식사: Grondard Марципан, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Селедка, Куриная Печень. Tea: ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан. 저녁 식사: Клубника, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|