2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1302 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 116.02g.
아침 식사: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой, Макароны с Фаршем. 점심 식사: Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой, Провансаль Майонез Провансаль, Макароны с Фаршем. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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