2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1107 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Alpro Almond Dark Chocolate. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Münster Käse. 저녁 식사: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, K-Classic Mais Tortilla Wraps. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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