2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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2149 kcal
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지방: 77.78g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 228.04g.
아침 식사: Friebel Bremer Knipp, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 점심 식사: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Harvest Basket Curly Fries. 저녁 식사: Störtebeker Bernstein-Weizen, Gewürzgurken. 간식/기타: Solevita Orangensaft, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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