2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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458 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 17.12g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Славянские Традиции Творог 5%. 점심 식사: Провиант Жаркое с Курицей. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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