2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1167 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 65.29g.
아침 식사: İçim Fit Kakaolu Süt, İçim D Vitaminli Süt. 점심 식사: Eti Browni İntense, Superfresh Süt Mısır, Помидоры Черри, Sosero Ege Zeytin Salatasi, Салат Айсберг, Beypilic Soslu Pilic Parmak Bonfile. 저녁 식사: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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안정된 체중
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