2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1924 kcal
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지방: 129.65g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 132.02g.
아침 식사: Fish House Форель с/с, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Ниагара Vips Cola Cherry, Kinder Bueno, Восход Хлеб Прибалтийский. 점심 식사: Слобода Майонез, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Свинина Отварная. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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