2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1622 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 252.87g.
아침 식사: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl, Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. 점심 식사: Corny Corny Big Schoko, Alnatura Gemüse Ravioli. 저녁 식사: Grüne Paprika, Philadelphia Schnittlauch, Ölz Krustenbrot. 간식/기타: Frisch Gepresster Orangensaft, Weihnachtsplätzchen, Clever Energy Drink. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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