2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
535 kcal
|
지방: 33.97g | 단백질: 11.75g | 탄수화물: 50.62g.
간식/기타: Ülker Dankek Lokmalık Kakaolu, Salça, Ayçiçek Yağı, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|