2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1500 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 132.28g.
아침 식사: Kopiko 78C Coffee Latte, Tumis Jamur Wortel Bakso, Tahu. 점심 식사: Happytos Tortilla Chips, Tongseng. 저녁 식사: Kue Bolu, Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Gudeg, Krecek. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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