m0929074661님의 저널, 2022년 12월 17일

再撐一天
52.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 52.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
1528 kcal 지방: 94.77g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 109.11g.   아침 식사: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. 점심 식사: 全家 黑纖米飯, 番茄, 全聯 洋蔥, 原味時代 墨西哥烤豬五花. 저녁 식사: 卜蜂 歐風咖哩雞胸肉, 全家 凱撒沙拉. 간식/기타: Cemoi 80%黑巧克力, 南瓜餅. 더보기
1453 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


m0929074661님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유