2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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2558 kcal
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지방: 81.20g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 346.30g.
아침 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Misura Dolcesenza, Prozis Farina d'avena Istantanea, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica. 점심 식사: Zucchine, Selex Ceci in Scatola, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Esselunga Patate Gialle. 간식/기타: Prozis Zero Choconut, Prozis Zero Break Duo, Noci Sgusciate, Prozis Instant Whole Oats, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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