За сегодня 1190 ккал. Жойско живот болел, непонятно от чего, ну и ладно. Еды много, кушать хочется, а нельзя(( Завтра взвешивание..
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
|
1743 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 278.04g.
아침 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сырники, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Батон. 점심 식사: Мандарины, Сушки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квас. 저녁 식사: Конфета, Черничный Пирог, Рот Фронт Батончики, Сахар, Активия Йогурт, Магнит Тесто Бездрожжевое. 간식/기타: Добрый Сок Мультифрут, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Картофельное Пюре, Orion Чокопай. 더보기
|
|