2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1198 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 168.40g.
아침 식사: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Pera(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uova (Project Invictus), Prozis Farina di Avena. 더보기
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안정된 체중
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