2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1681 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 170.46g.
점심 식사: KFC Crunch Burger . 저녁 식사: Golden Syrup, Plain Round Waffles , Vegetable Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. 간식/기타: Lay's Lightly Salted, Ice Cream, Chocolate Icing. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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