2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1015 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 117.71g.
아침 식사: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: WKUP Энергетик, Папа Гриль Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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