2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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953 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 39.24g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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