2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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2025 kcal
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지방: 99.56g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 184.84g.
아침 식사: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Данон Творожный Груша и Банан, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Snickers Сникерс, Пирожное Корзиночка, Мистраль Рис Басмати, Салат Крабовый, Барнаульский Пищевик Грудка Нежная Куриная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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