2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1201 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 109.64g.
아침 식사: 味王 紫菜湯, 香蕉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 義美 義美無糖豆奶. 점심 식사: 白飯, 火鍋. 간식/기타: 味王 紫菜湯, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 義美 義美無糖豆奶. 더보기
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안정된 체중
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