2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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942 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 老媽拌麵 乾麵, 水煮蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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