莫等黛님의 저널, 2022년 12월 16일

便/肉桂捲

44.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:

1293 kcal

지방: 41.82g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 198.45g. 아침 식사: Ikea 肉桂捲, 統一統一AB乳果. 점심 식사: 7-11 肉絲蛋炒飯. 저녁 식사: 鹹豆漿. 간식/기타: 麻荖, 巧克力粒, 甜柿. 더보기

1167 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록