analuisamaia님의 저널, 2022년 12월 15일

Treino de hoje tá pago! Estou muito perto de sair da casa dos 70! Felicidade que não cabe em mim!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
511 kcal 지방: 25.51g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 28.33g.   아침 식사: Morangos, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. 점심 식사: Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cabotia. 더보기
2738 kcal 운동: 킥복싱 - 1 시간, 헬스 - 25 분, 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 13 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Muito bem, você merece, é esforçada demais. 💪🏻 Falta pouquinho, já já os 70 ficam para trás. 😘 
2022년 12월 15일 작성이: Aline398
👏🏼👏🏼👏🏼 
2022년 12월 15일 작성이: lJéssical
Muito obrigada Aline! Estamos juntas  
2022년 12월 15일 작성이: analuisamaia

     
 

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