2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1054 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Пряник, Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%. 간식/기타: Банан, Dr.Korner Корнерсы, Смешанные Орехи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Слайсы. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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