2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1867 kcal
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지방: 90.73g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 185.44g.
아침 식사: Пицца Домашняя. 점심 식사: Тефтели, Гороховая Каша. 저녁 식사: Сыр Рикотта, Моремания Лимонад Маракуйя , Цезарь Салат. 간식/기타: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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