2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
958 kcal
|
지방: 42.85g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 94.71g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Финики. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Моя Цена Халва Подсолнечная. 간식/기타: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Милково Сметана 15%, СХК Хлеб Купеческий, Рот Фронт Конфета Батончик, Каждый День Фасоль Стручковая, Orion Choco Boy. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|