StomachMonkeys님의 저널, 2022년 12월 14일

Chicken Stir-Fry for Dinner tonight
Fat: 2
Carb: 8
Protein: 41
Calories: 220

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
1624 kcal 지방: 57.55g | 단백질: 189.93g | 탄수화물: 91.46g.   아침 식사: Magic Spoon Maple Waffle Cereal, President's Choice Vanilla Greek Yogurt. 점심 식사: Baby Spinach, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Olive Garden Italian Salad Dressing. 저녁 식사: Almonds , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Vegetable Stir-Fry. 간식/기타: Beatrice 2% Milk, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein. 더보기
4134 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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