2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1635 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 284.36g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 義美 芋粿, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. 점심 식사: 光泉 保久乳, 義美 芋粿, 全聯 香蕉. 저녁 식사: 義美 芋粿, 全聯 香蕉, 光泉 保久乳. 간식/기타: 元本山 無調味對切海苔, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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