2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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419 kcal
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지방: 10.49g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 13.34g.
저녁 식사: Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Zuckerschoten , Grüne Oliven, Hähnchenbrustfilet, Kajnok Konjak Nudeln , Champignons Frisch, Kirschtomaten, REWE Körniger Frischkäse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2022년 12월 14일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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2022년 12월 14일 작성이: Kataklysmus
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Da hat sich das frieren wenigstens gelohnt 😉👍
2022년 12월 14일 작성이: DieDavi
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Hallo liebe Jule, joa, heute Notdienst gehabt, also nochmal bisschen Action, aber ansonsten ist es ein bisschen ruhiger geworden, bin ganz froh drum. Und bei dir? Was hast du für den Jahreswechsel geplant?
2022년 12월 26일 작성이: Kataklysmus
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Wir werden mit freunden feiern. Ich baue meiner Katze auch immer an Silvester verschiedene Verstecke, normalerweise kann sie mittlerweile etwas entspannen. Ich mach alle Rollos runter und lass eins im Wohnzimmer auf (manche Silvester guckt sie gerne Feuerwerk, andere hat sie Angst 🤷♀️ man kanns ihr nicht recht machen)
2022년 12월 27일 작성이: Kataklysmus
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@Kata: alles Fit bei Dir ? was macht der Hausbau ??
2023년 01월 5일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Hey mein lieber. Im April geht's los 🤞🤞
2023년 01월 8일 작성이: Kataklysmus
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