kethelinoliveira66님의 저널, 2022년 12월 14일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
930 kcal 지방: 37.43g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 98.20g.   아침 식사: Hellmann's Maionese, Leite Integral, Café, Cellis Pão de Abóbora, Ovo. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quero Feijão Carioca , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Crua. 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Morangos, Banana. 더보기

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44중 1에서 20
댓글 
mta mudança 😍👏👏 
2022년 12월 14일 작성이: Keelli🦋
arrasouuuu demais!!! minha meta é essa tbm ... Em quanto tempo conseguiu ? e foi Dieta e treino? 
2022년 12월 14일 작성이: @giisouzagi
maravilhosa 😍 
2022년 12월 14일 작성이: ionara1515
Exemplo de comprometimento com o objetivo. Inspiração grande ver sua mudança. Parabéns!!!! 
2022년 12월 14일 작성이: Marcelo3t
mudou muito parabéns pela evolução 👏🏻 arrasou 🎉 
2022년 12월 14일 작성이: Gabriela andrade.
top  
2022년 12월 14일 작성이: polianavos
Uai..arrasou garota! Sucesso 
2022년 12월 14일 작성이: dandi_ferreira
Parabéns, qual sua rotina de alimentação/treinos? 
2022년 12월 14일 작성이: suellenmachado2867
M de Maravilhosaaa ❤️ 
2022년 12월 14일 작성이: camichavez
👏🏻 
2022년 12월 14일 작성이: Tabataizelli
Ainda dá pra acreditar na humanidade...RS. Parece outra pessoa!!! Parabéns!!!!! Um espetáculo!!! 
2022년 12월 14일 작성이: Nilton139
Parabéns! Tá linda 
2022년 12월 14일 작성이: analuisamaia
Parabéns!! Quanto tempo levou? 
2022년 12월 14일 작성이: isadoraalvess
Incrível...Parabéns flor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃 Olha essas coxas..gente...muito bom garota👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2022년 12월 14일 작성이: Silvane Alessandra
👏 👏 
2022년 12월 14일 작성이: EuIgraine
👏👏👏 
2022년 12월 14일 작성이: deboraterto
Parabéns 
2022년 12월 14일 작성이: Butterflay30
Parabéns pelo resultado e disciplina.  
2022년 12월 14일 작성이: Dimeneg
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️❤️ 
2022년 12월 14일 작성이: Auspiciosa
Obg pelos comentários 🥰🥰 Comecei a 9 meses me alimentando melhor, fazendo musculação e cardio 5 vezes por semana. Não deixei de comer oq eu gosto, faço de 1 a 2 refeições livres por semana. Constância é o segredo.  
2022년 12월 14일 작성이: kethelinoliveira66

     
 

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